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Mon parcours
Audrey Golightly - Praticienne en kinesiologie
Qui suis-je ?
« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir mais de le rendre possible. »
Antoine de Saint-Exupéry
Je m’appelle Audrey Golightly, mon nom de famille me vient de ma grand-mère qui était anglaise.
J’ai toujours vécu en Suisse. Vaudoise d’origine, je vis en Valais depuis 2020. Mon grand-père maternel est Valaisan et j’avoue volontiers mon amour pour cette région qui m’a été transmis par ma famille.
Ce lieu magique, entouré de montagnes et de verdure, est mon oxygène. L’énergie qui s’en dégage est magnifique et nourrissante. J’aime marcher et me ressourcer en pleine nature que ce soit en montagne, au bord du Rhône ou en foulant un bisse…
Mon parcours
Mon expérience professionnelle dans les bureaux durant de nombreuses années en tant qu’assistante de direction brevetée, m’a permis de développer de nombreux outils et techniques pour rester centrer, à l’écoute de moi-même et des autres, et ce, malgré les tempêtes et le stress que peuvent générer le monde du travail aujourd’hui.
Pour être honnête, je n’ai pas toujours réussi à rester centrée et à l’écoute, il m’est arrivé d’être prise dans la tempête du stress professionnel et cela m’arrivera peut-être encore. Ainsi, c’est d’échec en échec que je me suis construite et que j’ai pu expérimenter différents outils et techniques que je souhaite désormais partager.
Se reconstruire après une épreuve difficile ou la volonté de devenir une meilleure version de soi est un travail de tous les jours et il est crucial de pouvoir le faire en toute sécurité, en harmonie avec ses valeurs et de la manière la plus adaptée à ses besoins et à son environnement.
Je désire accompagner et contribuer à toute personne désireuse d’améliorer son quotidien grâce à mon expérience et à mes outils. Mon souhait est que mes client·e·s puissent être confiant·e·s et prêt·e·s à avancer face à leurs objectifs, désirs, projets en toute sérénité et en parfaite autonomie !
Pour pouvoir offrir des outils concrets et professionnels à mes client·e·s, j’ai suivi différentes formations durant ces dernières années.