As-tu déjà eu l’impression que ton mental tourne en boucle, avec des pensées qui fusent dans tous les sens, sans jamais s’arrêter ? Que tu te sens submergé(e) par les questions, les soucis ou simplement l’agitation de la vie quotidienne ? Si oui, tu n’es pas seul(e) ! Et c’est précisément là que la méthode Access Bars peut apporter un apaisement.
Les Access Bars sont une technique énergétique qui consiste à activer 32 points sur la tête. Ces points correspondent à différents aspects de la vie comme la créativité, les relations, l’argent ou encore le contrôle. L’idée est qu’en touchant doucement ces points, on peut libérer les blocages énergétiques accumulés au fil du temps, ces croyances limitantes ou ces conditionnements qui nous empêchent d’avancer. Cela aide à retrouver plus de calme, de clarté et à s’ouvrir à plus de possibilités dans sa vie.
Pendant une séance de Bars, tu es allongé(e) confortablement, et le praticien exerce un toucher doux sur les points spécifiques de ta tête. C’est un moment de détente profonde où ton mental peut s’apaiser naturellement, sans avoir besoin de forcer ou de réfléchir. L’idée est d’entrer dans un état de recevoir : tu n’as pas besoin de te poser des milliers de questions ou de comprendre comment cela marche. Ton corps et ton esprit savent exactement quoi faire !
Chaque séance est unique, mais les effets les plus souvent rapportés sont :
Si tu as envie de faire un break, de te déconnecter de l’agitation mentale et de reconnecter à toi-même, les Access Bars peuvent être une belle manière de te recentrer. Il ne s’agit pas de changer toute ta vie d’un coup, mais de créer un espace en toi pour plus de sérénité. Le plus surprenant ? Souvent, sans même s’en rendre compte, on repart avec un esprit plus clair et des idées neuves pour avancer plus sereinement.
Si tu te reconnais dans l’un de ces points :
Alors les Access Bars peuvent être une solution douce pour retrouver un équilibre intérieur.
Une séance d’Access Bars est souvent une porte d’entrée vers plus de bien-être. C’est une manière de t’offrir un moment pour toi, dans un monde où l’on court souvent après le temps. Et qui sait, peut-être que tu repartiras avec des idées plus claires et un esprit plus léger !
Audrey Golightly – Thérapeute | Tous droits réservés Copyright © 2025